Calcium is important, but it's not made in your body! Where can you get a supply of this mineral?

διω ξχεν μωΰππεϊ ? / ξωμ ηγ επεχα ξγες ΰπε λδ ωΰππιν ατψερ διξιν δπεψΰιν, αδϊχψα ιεν δγιο, ωαε ϊμειιν λμ ηιιπε ελμ ςϊιγπε? δβΰεο ψ' ιφηχ αμΰζψ ζφ''μ ςπδ ςμ λκ αΰξψε, ωλΰωψ δΰγν πελη μγςϊ ωψΰω δωπδ ΰωϊχγ ςαψ ςμιε αωμεν, ιηριϊ, ελξεδε βν ψΰω δωπδ ωμτπι ωπϊιν εωμω, δψι δεΰ ΰεξψ μςφξε: ''ΰν λο, ξδ μι μγΰβ? δμΰ ΰιπι ψς ιεϊψ ξλτι ωδιιϊι αςαψ, ΰιπι ηεθΰ βγεμ ιεϊψ, εΰιο μι ΰτεΰ λμ ραδ μγΰβδ. ωμεν ιδιδ μι, εξδ ωδιδ δεΰ ωιδιδ''. δΰξπν? δΰξπν δςαγδ ωςαψπε αωμεν ΰϊ ψΰωι δωπιν ωςαψε, διΰ ςψαδ ωλκ ιδιδ βν αςϊιγ? δξβιγ ξγεαπΰ ζφ''μ δελιη αξωμ, ωδδτκ δεΰ δπλεο. ιϊλο, ωΰμε δωπδ ωςαψδ διϊδ θεαδ τηεϊ, διϊδ μπε ραδ ξφγχϊ ιεϊψ μδιεϊ ωΰππιν. εγεχΰ ξωεν ωδωπδ ωςαψδ εΰμε ωμτπιδ διε θεαεϊ ιηριϊ, ιω μπε ραδ μγΰβδ εμηψγδ ξτπι ιεν δγιο. ξωμ μξδ δγαψ γεξδ? μωπι ιδεγιν ωδηζιχε ωπι αϊι ξζιβδ αωπι ξαεΰεϊιε ωμ δλτψ. δλπρϊν δρτιχδ λγι μην μΰλμ εαβγ μμαω, ΰαμ μΰ ςμδ αιγν μηρκ ΰϊ γξι δωλιψεϊ αςαεψ δτψιυ. δεΰ δξϊιο αραμπεϊ ωπδ εωπϊιν, δϊψδ αδν ωεα εωεα, ςγ ωτχςδ ραμπεϊε. ιεν ΰηγ δετιςε ξωψϊιε, ΰρψε ΰϊ ωπι δηελψιν εΰϊ ξωτηεϊιδν εδωμιλεν ΰμ αεψ δλμΰ ωαηφψ δτψιυ. τπδ δΰηγ ΰμ δτψιυ εΰξψ: ''δεμιλεπι ΰμ δτψιυ''. δαιΰεδε μτπιε, εδεΰ τϊη εθςο: ''ξδ ιϊο μκ εξδ ιερισ μκ ΰν ΰξχ ααεψ δλμΰ? ξδ ϊψειη αλκ? δψιπι ξελο μωψϊκ αλμ ΰωψ ϊγψω, εϊχζζ ΰϊ ωλψι ξγξι ηεαι! '' διε ΰμδ γαψιν ωμ θςν, εδν πλπρε αμαε ωμ δτψιυ. δεΰ δθιμ ςμ διδεγι μπδμ ΰϊ ρτψι δΰηζδ μξωκ ωπδ ωμξδ, ΰωϊε ϊημα ΰϊ τψεϊιε ωμ δτψιυ, εαπιε ιψςε ΰϊ ςγψιε. ΰν λδ ιςωδ ιξημ με ηεαε. δηελψ δρλιν, ετπδ μδεφιΰ ΰϊ απι αιϊε ξαεψ δλμΰ. ωΰμε ηαψε: ''ξδ πςωδ αγιπκ, λιφγ δφμηϊ μδημυ?'' ρτψ με δηαψ ΰϊ γαψ δδρλν. ''εΰϊδ δρλξϊ μλκ?'' χψΰ δηαψ, ''μςαγ ςαεγϊ ςαγ, εμωςαγ ΰϊ ψςιϊκ εαπικ μξωκ ωπδ ϊξιξδ?'' ''λμεν διϊδ αιγι αψψδ?'' ςπδ. δηαψ μΰ ςπδε, ΰμΰ αχω ωιαιΰε ΰσ ΰεϊε ατπι δτψιυ. δεΰ δϊιφα ατπιε, εΰξψ με: ''ξδ ιϊο εξδ ιερισ μκ ΰν ΰξχ ααεψ δλμΰ? ωμη ΰεϊι εΰϊ ξωτηϊι μητωι, εΰτωψ μι εμξωτηϊι μωεα εμξλψ ααιϊ δξζιβδ. ςϊδ, μΰηψ ωθςξπε θςξδ ωμ ιωιαδ ααεψ δλμΰ, πϊΰξυ ωαςϊιν, επηρκ αλμ ληπε ΰϊ γξι ηεαπε, δο αςαεψ δωπιν ωςαψε ελο αςαεψ ωλιψεϊ δωπδ δπεληιϊ. εδιδ ΰν μΰ ΰςξγ αγαεψι δο ϊξιγ ϊελμ μωεα εμδωμιλπι ΰμ δαεψ ! '' διε ΰμε γαψιν ωμ θςν, εδτψιυ δρλιν ΰσ μδν. δηελψ ων ΰμ αιϊ δξζιβδ ωμε, εηαψε ψεΰδ αλμιεο ςιπιν λιφγ δμδ ωψει αψα θεαδ, αςεγ δεΰ ςξμ ατψκ αμΰ ϊξεψδ, επεϊο μζψιν ηιμε. ςαψε ηγω εηγωιν, ηφι ωπδ πχτδ, ελαψ λξςθ ωπδ ωμξδ. διδεγι δΰηγ ςεαγ ςαεγϊ ςαγ, εδωπι ξελψ ααιϊ δξζιβδ εξψειη λξιξιν ιξιξδ ψχ λγι μην μΰλμ εαβγ μμαω, ΰαμ ΰιπε ξφμιη μηρκ ξΰεξδ μϊωμεν ηεαε. ιεν ΰηγ πτβωε ωπι δηελψιν. ΰξψ ΰηγ μηαψε: ''ΰπι ξχπΰ ακ, ωΰϊδ ωεδδ ααιϊ δξζιβδ λΰγεο αξξμλϊε, ξελψ εξψειη, αςεγ ΰπι ςξμ αωγεϊ ζψιν αμΰ ϊξεψδ ! '' πΰπη δηελψ δωπι εχψΰ: ''δξχπΰ ΰϊδ αι? δμΰ ΰϊδ δεΰ δξΰωψ ! ΰξπν ςαψδ ςμικ ωπδ χωδ, ΰαμ αλμ ιεν ωςεαψ ΰϊδ πτθψ ξημχ περσ ξηεακ, εαρεσ δωπδ ϊζχσ ΰϊ χεξϊκ, εΰμε ΰπι δψι αλμ ιεν ειεν περσ ηεα ςμ ηεαι, εαρεσ δωπδ δο ΰϊας μωμν αςαεψ δλμ αςαεψ δωπιν ωςαψε εαςαεψ δωπδ δζΰϊ ! '' εδπξωμ ξεαο ξΰμιε - δο χαμπε ξΰαιπε ωαωξιν λμ θεα, ΰαμ πϊηιαπε μωμν με ''γξι ωλιψεϊ'': ϊεψδ εξφεϊ εξςωιν θεαιν. εΰπε ΰϊ δθεα πθμπε, εΰϊ γξι δωλιψεϊ μΰ ωμξπε. ΰωϊχγ αΰπε μιεν δγιο, επϊαςπε μωμν δλμ. εΰιζε θςπδ διϊδ ατιπε? ΰξψπε: ''ΰξϊ ωΰπε ηιαιν λδ δψαδ, ΰαμ ϊο μπε ωπδ περτϊ ωμ ηιιν εωας εωμεν, εΰπε πϊΰξυ, αΰξϊ πϊΰξυ, εαωπδ δζΰϊ πωμν αςαεψ δλμ, δο αςαεψδ, εδο αςαεψ δωπιν . ωχγξε μδ. '' εαωξιν πςπε μαχωδ. εαλο, λμν ςξγπε αδαθηϊπε? αΰμε τπιν πϊιφα δωπδ επωεα ςμ δαχωδ? δο γεξιν ΰπε μΰεϊε ηελψ, ωωξη αξωκ δωπδ λμδ αημχε, εμχψΰϊ ρετδ δϊχπΰ αηαψε... αΰμε τπιν πςξγ ςϊδ ατπι δξμκ επαχω ΰψλδ περτϊ ?! (ΰδμ ιςχα, αηεχεϊι, ξρτψ ''ωςψι ΰψξεο'') (μχη θεα)

ηπεϊ θας - ηπεϊ μξλιψϊ ξεφψι θας , ηπεϊ μξλιψϊ ειθξιπιν. ηπεϊ ωτϊεηδ 24 ωςεϊ αιξξδ , λπρε μηπεϊ θας εϊδπε ξδξαφςιν εδξεφψι θας.