Calcium is important, but it's not made in your body! Where can you get a supply of this mineral?

сбд д: чшйшеъ дсбйбд ощфйтд вн тм дзшг / тбгеъ оеба бсфш ''йой дшзойн едсмйзеъ'': лйгет, агн ощфт осбйбъе. елъб дшоб''н (гтеъ ф''е): ''гше бшйъе щм агн, мдйеъ рощк бгтеъйе еботщйе азш штйе езбшйе, редв лордв арщй огйръе''. млп, лащш роца дагн бозцън щм йшайн, дшй деа ощфт ойшаън, щчешръ тм дсебб аеън. млп бамем, шбйн ощъгмйн мдйеъ бсбйбд щм арщй тмйд. дшбд дйе реимйн аъ зфщън дщръйъ бйойн дрешайн, лгй мдйеъ бозцъ шбеъйдн, бйщйбеъ дчгещеъ, ае бзцшеъ дагоешй''н. тцн ддоцаеъ ацм аеън щобйрйн аъ ощотеъ дгйп, обйад мъзещъ шцйреъ ейшад, даеффъ вн аъ дсеббйн аеън. бтшвд ржлшйн аре, ъмойгй йщйбъ ферйбж', бйой амем щжлйре мдйеъ бозцъе щм дваеп дцгйч ш' йзжчам мейрщийп жц''м, щдйд азг отебгй д' двгемйн бгешре. йшаъе двгемд дйъд оъвбшъ бйойн чгещйн аме, едгбш дйд тещд шщн тм лм брй дйщйбд. ъмойг згщ ойшещмйн, щдвйт мйщйбъ ферйбж' базг ойой щщй дшащерйн мщдеъе бйщйбд, фрд ам збше ещаме: од дйа дгшк щбд афщш мдвйт мйн? дъмойг деъйч фтш тйрйе оъодеп, ещам, сфч щамд сфч втшд: бамем мйн?! аеъе ъмойг сфш, мазш тщшеъ щрйн, лй дчшйад ''бамем мйн''?! одгдгъ тгйп бажрйе, еотешшъ аеъе огй амем. бйщйбъ ребдшгеч щбзе''м, ан дйд шфйеп лмщде бйщйбд, дйд рвщ оап-гдеа еолд тм дтоег, одсд аъ дцбеш еолшйж: ''бтег лк елк жоп, йдйд згщ амем''! сйсод же дйъд озщомъ аъ даейшд, еотешшъ аъ лм дцбеш мдъзжчеъ. чщд йеъш мзещ аъ даейшд доъайод, лащш роцайн бозцън щм арщйн щайрн щойн ам мбн аъ оеша дйойн дрешайн. дгбш ощфйт оаг тм дсебб аеън. бсфш ''ощръ шбй адшп'' дашйк ббаеш лз ддщфтд доцрръ. вн ш' йзжчам мейрщийп (чебх трйрйн амем ъщл''ж, то' рв) обйа ош' йщшам осмри, огет бйойре рзмщд дшвщъ фзг дгйп: ''дсбд двщойъ ддшвм еддчгоеъ ащш дшвм дагн очиреъе лй шащ дщрд деа йен зв еъфмд, бма дшвйщ дощфи дртщд бйен жд, ейзг тн жд шеаеъ тйрйе, лй тм ау шащ дщрд, оощйлйн дарщйн мзйеъ лбтбш, еайре шеад аъ ъецаеъ дощфи мрвг тйрйе, еау тмйе тебш шащ дщрд, етег шащ дщрд, ема чшд гбш. блз жд оъчшшъ айоъ дгйп отмйе, еддъгоеъ - либт дагн, лчеу азш азшйн. бгешеъ дчегойн, ащш шбе вгемй дйшайн ащш айоъ дгйп ршаъд тм фрйдн, рощле азшйдн ддоеп, абм бгешеъ дмме, ащш дйшайн йзйгйн дн еайп блзн мощк ддоеп, ощфтйн вн амд ащш швщ дфзг роца бчшбн оддоеп дшзеч одгбш, еоъчшш дфзг вн ацмн. едсбд дщрйд шезрйъ, шез диоад дрецшъ одтбшеъ, орщбъ бмб, еочшшъ дфзг... '' трйп жд лбш ожлш бзж''м: азг ба могйрд, ещот щдомк теог мтшк ощфи бчшен. фвщ бгшле арщйн одоеп дтн, ещамн бчщш мощфи, аоше: ''шзеч, шзеч дгбш''. лщба мфрй домк, шад щдвйт тъ дощфи. сфш момк аъ од щаоше ме арщйн оп ддоеп, лй шзеч дощфи. аош ме домк: ''одн аъд щеот?! дма дн дргерйн, еайрн шецйн бощфи тм лп аеошйн дн шзеч деа дгбш''. осфеш жд могре, щвн доътешш мчшаъ дощфи дътешшеъе бслрд, лй йълп щйщфт оддоеп, щайрн олйшйн бощфи, мфй щайрн шецйн аеъе, ебибте, реид дагн мщот геча мгбшй ддоеп ема мгбш домк, ау тм фй щслмеъ дйа же, елфй щдомк делйзе.

гйеп дйсиешйд лмйн айщййн рйееи ъелп оебми ъелп айшетйн релзййн зфщ фтемъ веомйп тм фешим щм чдймд щйреййн згщйн чщш ъшн м тжшд ашвж лмйн щйреййн ойезсйн дтмд чебх тоегйн ойезгйн ъойгй земйд ции тоег жд щфеъ Ш§Щ"Ш№Ш±ШЁЩЉШ© ДЊасчй гарсч гааиск espaГ±ol асфшрие бдасд айргержйд йиамйаре ЧўЧ'ЧЁЧ™ЧЄ оавйаш рагашмаргс ж-ҐжњиЄћ мйаиаейЕі ‪решсч (bokmГҐl)†фемсчй portuguГЄs romГўnДѓ Р СѓСЃСЃРєРёР№ slovenЕЎДЌina саеой сеарсча а№"аё-аёў tГјrkГ§e дё­ж-‡ арвмйъ фщеид тм 1 ребобш 2008, б21:43. щафщш мрлеъ шеезй воймеъ зсгйн . тм чшбери щм сйгп о, чфех м: рйееи , зфщ чшбери щм сйгп азш щоеъ абп сйг ; ламлйъ ; ашаверйъ ; вйш ; щйщ ождеъ отшлъ оабизъ вйщд осфш [471-34-1] оафййрйн оемчемшй ресзд лале 3 иезръ осд 100.087 сем /оем дефтд мбп абчд. цфйфеъ 2.71 сем /соВі ( ламлйъ ); 2.83 сем /соВі ( ашаверйъ ) рчгъ дъек 825 В°ге галеофесас рчегъ шъйзд галеофесас осйсеъ б ойн .00015 оем/м (25В°ге ) обрд оемчемшй цешд мйрйашйъ сйлерйн шащй сйлерйн ма оселп. рффа 704 0 0 0 ш-фшжеъ ш36 , ш37 , ш38 s -фшжеъ s26 , s36 рчегъ дъмчзеъ ма -гмйч. зех оайфд шад азшъ, ръерйн дйрн ръп тбеш зеошйн бщмдн оцб ъчрй (б 25 В°ге, 100 чфа) йрфебечс дфрйеъ чшбери щм сйгп деа лйой оешлб тн д лйой ресзд бтжшъ озщб CO3 . жд деа щлйз зеош оца л ргрг блм змчйн щм дтемн, едеа дошлйб тйчшй щм отифеъ щм щм йн орврерйн , зймжерйн , е чмйфеъ бйцд . чшбери щм сйгп деа дфтйм ошлйб б зчмай йшеч мйоеп , ебгшк лмм дшащй вшен щм ойн чщйн . жд бгшк лмм ощъощйн ъшефд л сйгп рсфз ае л ариалйг , абм вбед цшйлд йлем б оселп. ъелп 1 очшд 2 лйой оафййрйн 3 длрд 4 щйоещйн o 4.1 ътщййъй ййщеойн o 4.2 бшйаеъ ещм гйаид ййщеойн o 4.3 ачемевй ййщеойн 5 чмйд щйеей ощчм 6 осйсеъ o 6.1 тн мдщъреъ л.е. 2 мзх o 6.2 тн мдщъреъ фд o 6.3 осйсеъ бзжч ае зоцд змщд фъшеп 7 шад вн 8 дфрйеъ 9 зйбешйн зйцерййн очшд чшбери щм сйгп деа оца баефп ибтй лдба ойршм езвмд : ашаверйъ ламлйъ еаиашйъ ае (Ој-лале 3) вйш (мез вйш деа сйгп вфшд , ласе 4) абп сйг щйщ ишаеашийп бзп ан ойршм ае ргрг олйм фзод, зжч зеоцеъ, лжд л зеоцд щм лмеш ае вефшъй зеоцд , йлем оесу мжд. (ау тм фй вефшъй зеоцд овйб, дфтемд бчшеб офсйч лй дсйгп вфшд бша оаег ма осйс бощчд евбемеъ дъвебд.) ан дгвен дан длм фзод, жд шцеп ъсс еъецшъ фзоп ге-зоцрй еощчд. змщ зеоцеъ лжд лзоцд ацийъ шцеп овйб, ау лй фзеъ бошх. лм щм дзвмд /ойршм аош отм шцеп овйб тн зеоцд. бгеч гбш фмерй мсйгп, длйп фмийрд ае рйц'шен ъйм еибм жд мъек лод зеоцд щм лмеш. аж, ибм дзеи мъек лод розх гвен ммдбзп. щйн дзеи б мдбъ бержп, ан сйгп деа децв бдгвен, мбрд -аген мдбд шцеп б бша. ан гевод реъп ъецаеъ зйебйеъ тбеш щрйдн щм щрй добзрйн отм, жд деа чшбери щм сйгп. лйой оафййрйн шад вн: фзод чшбери щм сйгп мзмч дийфесй оафййрйн щм азш чшберийн. баефп рйлш : 1. жд овйб тн зжч зеоцеъ, дъшд фзоп ге-зоцрй: лале 3(s ) + 2длм (ач) в†' лалм 2(ач) + л.е. 2(сем ) + д 2O (м) 2. жд щйзшшйн фзоп ге-зоцрй тм мзон (мотм 840 В°ге бочшд щм лале 3 ), дтшк сйгп ъзоецъ , бгшк лмм дъчщш чайчмйн , тн ъвебд аръмфйд 178 чв / зфшфшъ : лале 3 в†' лае + л.е. 2 чшбери щм сйгп шцеп овйб тн ойн щдеа шеей тн фзоп ге-зоцрй дтшк досйс сйгп сегд мщъййд . лале 3 + л.е. 2 + д 2 земн зсш в†' бтжшъ озщб (дле 3)2 жд ъвебд зщеб бд айлем щм фзод звмд , тйцеб отшеъ , ефъйзйн м ойн чщйн бдшбд ажешйн. длрд ойссйссйффйап щйщ бвгем леииерееег чрйеп, ееасаик дшйн , йеид . дшеб дшзб щм чшбери щм сйгп дщъощ бътщйд деа деца тм йгй лшййд ае чаашшййрв. идеш чшбери щм сйгп (e.g. тбеш ожеп ае фшоцбий дщъощ ), йлем б бша оидеш чаашшйаг очеш (бгшк лмм щйщ ). змефй, сйгп ъзоецъ деа дълерп тм йгй ламлйрйрв вс чшбери щм сйгп. ойн дъеесу мъъ сйгп дйгшечсймй , е фзоп ге-зоцрй ртбш гшк жд фъшеп мжшж дшцей чшбери щм сйгп, дъйзс мбдътщйд лжшж чшбери щм сйгп (фчс): [1] лале 3 в†' лае + л.е. 2 лае + д 2 земн зсш в†' бтжшъ озщб (де ) 2 бтжшъ озщб (де ) 2 + л.е. 2 в†' лале 3 + д 2O щйоещйн ътщййъй ййщеойн дшащй дщъощ щм чшбери щм сйгп деа бдътщйд щм брйд, ае лберд зеош бщм тцое цегч (e.g. щйщ ) ае абп сйг цбш тбеш шеагбаймгйрв ае лошлйб щм оми ае лдзош оеца тбеш ддлрд щм builder's йшеч мйоеп тм йгй бетш бощшфд. чшбери щм сйгп вн ощеощ бдийдеш щм вдх о тфшъ бшжм б ъреш шн . чшбери щм сйгп деа ламлйраг баъша мъъ сйгп ъзоецъ, щифсйн сйвйн тн щерйн иеоаеъ дцв, едфшг одидш вдх. [2] чшбери щм сйгп вн ощеощ бд щоп ътщйд б чйгез режмйн лдъдееъ вйщеш ефймиашлач зъйод селп ейлем мщощ вн лщчм зеош мдвгйм дцфйфеъ щм чйгез режмйн мщмеи гееердем гзчйн. чшбери щм сйгп деа вн азг одшащй очешеъ дщъощ бмвгем саалшаъ , ае бйешеч . чшбери щм сйгп деа рфех лдашк бцбтйн, [3] бойезг ои цбт ъзмйб дйлп бгшк аефййрйъ 30% тм йгй ощчм щм дцбт ае вйш ае щйщ. чшбери щм сйгп деа вн рфех лоймей бфмсийчд. [3] лод ийфесй гевоаеъ леммеъ осбйб 15 м20% итйрд щм вйш бафел цреш рчеж, 5 м15% итйрд щм сиаашаъ оцефд вйш ае щйщ бафел змеп

тм ъесфеъ. зфщ аъ даъш щмре щам аъ дъжерай ин жлеъ 1995-2008 в'еарп машсп дзсп осшйн ш.г. мг

* бйцеъ * бщш * змб * вбйрд * щоръ * лбг * лмйд * бчмд * мщерп щоп гвйн ейиойп шд : ·