4 Vitamins For Hair Loss

''אני דודי ודודי לי'' ''אני לדודי ודודי לי'' ראשי תבות 'אלול', וסופי תבות עולה מ', כנגד מ' יום מראש חדש אלול עד יום הכפורים. כי באלו ארבעים יום התשובה מקבלת להיות לבו קרוב אל דודו בתשובה, ואז דודו קרוב לו לקבל תשובתו מאהבה'' (משנה ברורה, ריש סימן תקפא). כתב על כך בספר ''לקח טוב'': מדברי ה''משנה ברורה'' מקבל הפסוק ''אני לדודי ודודי לי'' משמעות של הנהגה הדדית בין ישראל לאביהם שבשמים. כאשר ישראל מכונים עצמם בתשובה לקראת דודם אף הוא, יתברך, בא לקראתם ומקבלם בתשובה באהבה ובחבה. בספר ''סביב שלחנו של המגיד'' מביא משל בענין זה. ילד שחק לבדו על חוף הים, כאשר חבריו משתובבים בצהלה במרחק נכר מהנער הבודד. נגש אליו אדם מבגר ושאלו: ''נער צעיר, מדוע הנך משחק כאן לבדך? מדוע אינך מצטרף לחבריך שהתרחקו מהחוף ומשחקים להנאתם בצל העצים?'' ''אל דאגה, '' השיב הילד הצעיר. ''אני משחק כאן משום שאני מצפה שאניה תעבר כאן, ואז אוכל להניף את הדגל שלי לרב החובל. '' חיך האיש לשמע דברי הילד, ואמר לו: ''היאך הנך מעלה על דעתך דבר כזה, הרי האניות אינן יכולות כלל להתקרב לחוף. אמנם ישנה ספינת נוסעים גדולה מאד העוברת בלב ים, אך אין שום טעם שתמתין לה. הנך יכול, איפוא. לחזר ולשחק עם חבריך. '' ''לא, זוהי בדיוק הספינה אשר לה אני מחכה!'' השיב הילד בלהט. ''אני מחכה שאוכל להניף את הדגל שלי לרב החובל של ספינת הנוסעים שעליה דברת, ואף הוא יניף לי בחזרה דגל. '' ''זה מגחך, '' אמר לו האיש, ''רב החובל של האניה הגדולה הזו הנו אדם חשוב מאד. מספק אני אם הוא יכול אפלו לראות אותך ממרחק רב כזה. מכל מקום, אינני יכול להעלות על דעתי סבה כל שהיא שבגללה הוא יסתכל לכוון הזה בכלל ! '' ''ברור לי שרב החובל לא רק יחפש אותי, אלא יודע אני בברור, שכאשר יראה אותי מניף דגל לעמתו, הוא ישמח מאד, כי הוא יבין שהדגל הוא בטוי לגעגועי אליו, וכבטוי לשמחתו ואהבתו שתתפרץ גם הוא ינופף לי בדגל ! '' אמר הילד בבטחון רב. ''כיצד הנך יכול להיות בטוח כל כך במה שאתה אומר?'' התפלא האיש. הביט הילד בעיני האיש התמה, ובבת צחוק על פניו אמר בפשטות: ''מפני שרב החובל הוא אבי ! '' * כלנו בנים למקום, והקדוש ברוך הוא בטובו ובחסדו מחפש אותנו ממכון שבתו בגבהי מרומים, ובמקום גדלתו שם אתה מוצא ענותנותו. אם רק נעמיד עצמנו במקום ובמדרגה שמהם יובן שאנו מצפים לו ונושאים את עינינו אליו בבחינת ''אני לדודי'' מיד יניף אף הוא יתברך את דגלו לעמתנו ויקבלנו באהבה ובשמחה. ואין אנו צריכים ליותר משתי המלים: ''ודודי לי''.

הרב יצחק פנגר הרב פנגר

סנאקינג * חוט שידרה פגיעה * תזונה של ספורט * הקשה * סוכר & מלאכותי ממתיקים * תוספות - של עשב * תוספות - מינרל * תוספות - ויטמין * * מתבגרים & התבגרות * תיאמין ויטמין ב1 * פעוטים * מעבר שומן * טריגליכארידאס * * רזה * * ואגאן & צמחוני * ויטמין & כארוטאנאס * ויטמין ב12 * ויטמין ב6 פירידוקסין * ויטמין דו חומצה אסקורבית * ויטמין רה *

משרד מקומי העשה חבר אזור מגבל חבר פורומים

גרגירים צריך ב תבואה שלמה כמו שלם חיטה שלם שיבולות קווקר שלם -גרגיר דגן אורז חום אורז פראי שלם שיפון שלם -גרגיר שעורה כוסמת ריפות דחן קאינוא ודורה ) * שומן -חינם או נמוך-שומן גירסאות של חלב גבינה יוגורט ואחר חלב מוצרים * דג סקין עופות לנטות בשרים יבש שעועיות ביצות ואגוזים * פוליאנסאטאראטאד (פול-א-אהן-סאך-אה-תריסנית -טיד) ומונונסאטאראטאד (יום שני -הו -אהן-סאך-אה-תריסנית -טיד) שומנים (מצא בדג אגוזים ושמנים צמחיים) גם אתה צריך גבול הכמות של מזונים אתה אכל שכולל: * שומן רווי (מצא במזונים כזה כשומני חתכים של בשר חלב מלא גבינה עשה מחלב מלא גלידה שארבאת קפא יוגורט חמאה שומן חזיר עוגות עוגיות סופגניות נקניקיה רגיל מיונית אגוז קוקוס שמנון) * מעבר שומן (מצא בעיקר בסוגי אוכל מעובדים כזה כעוגות עוגיות קרקרים עוגות מקל או קשה מרגרינה חטיפי תפוח-אדמה דגן שבבים ) * כולסטרול (קוה-פחות -טאר-אול ) (מצא במזונים כזה ככבד תרנגולת ותורכיה קרביים של עוף חזיר נקניקיה חלב מלא גבינה עשה מחלב מלא גלידה שארבאת קפא יוגורט ) * נתרן (מצא במלח ולאפות סודה) * התווסף סוכרים (כזה כשירוב גלוקוז דגן המתק פרוקטוזה גלוקוזה סכרוז סוכר פירות סוכר חלב מאלטוס דבש דבשה נוזל מתוק לא מבושל סוכר הפוך סוכר לתת סירופ סירופ שזף סוכר ומיץ פירות התרכז ) לאכול הרבה שומן רווי מעבר שומן וכולסטרול האם גרום לוחית בנייה ב