Robert Langer presents a report on the use of Vitamin E, a popular anti-oxidant supplement, and weighs recent evidence on the safety of Vitamin E. Are typical doses in supplements dangerous? Dr. Robert Langer, professor of family and preventive medicine and principal investigator of a large study testing whether Vitamin E prevents prostate cancer, provides an overview of the controversy. Series: "Health Sciences Journal" [3/2005] [Health and Medicine] [Show ID: 9267]

ξςχψι δΰξεπδ - δλψδ αξωτθ ςεγ ΰεξψ διδ ψαι ιηζχΰμ μειπωθιιο ζφεχ''μ: ψΰωιϊ δςαεγδ εδδλπδ μχψΰϊ ιεν δγιο ηιαϊ μδιεϊ διγιςδ εδδλψδ αξωτθ δ': ''τμρ εξΰζπι ξωτθ μδ' ''. δξωτθ δΰξϊι δεΰ ξωτθ δχγεω αψεκ δεΰ, ελμ δξωτθιν ωαςεμν ΰιπν γεξιν λμμ μξωτθ δ'. λι λμ ξφιΰεϊ δςεμν διΰ ξωτθ, εξαμςγιε ΰιο χιεν εϊλμιϊ μαψιΰδ, ωδψι λμ ιρεγ δαψιΰδ δεΰ λγι ωμΰ ιδιδ ''πδξΰ γλρετΰ'', εαωςδ ωΰιο ξωτθ εαγχγεχ, δψι ωεα πωΰψ πδξΰ γλρετΰ. πξφΰ, ωΰιο ϊλμιϊ μαψιΰδ μμΰ ξωτθ, εμλο δ' ΰεδα ξωτθ, λι δεΰ διρεγ εδϊλμιϊ μαψιΰδ λμδ. εαιεϊψ ςμιπε μδαιο, λι ξλψη δεΰ δξωτθ, εμΰ ιϊλο λμμ εϊεψ, λι δξωτθ δεΰ δξφιΰεϊ, εδεϊεψ δεΰ ωπει δξφιΰεϊ. πΰξψ (ΰιεα μγ, ιΰ): ''λι τςμ ΰγν ιωμν με'', δτςμδ βετΰ διΰ δςεωδ εδξωμν. ξςωι δΰγν ςφξε δν δςεμν δαΰ, εξςωιε αςφξν δν δβιδπν. εδεΰ ξδ ωπΰξψ αξγψω: ''ΰξψ ψαι ΰμςζψ, αωςδ ωΰξψ δχγεω αψεκ δεΰ ϊεψδ εξφεϊιδ αριπι, ξΰεϊδ ωςδ ξτι ςμιεο μΰ ϊφΰ δψςεϊ εδθεα, ΰμΰ ξΰμιδ δψςδ αΰδ ςμ ςεωι δψςδ, εδθεαδ ςμ ςεωι δθεαδ''. ελξε ωπΰξψ, γδξςωιν αςφξν δν δτεςμιν, εδν δβεζψιν γιπε ωμ ΰγν. εξςϊδ λξδ τωεθ δεΰ ιρεγ δξωτθ, εμΰ ιϊλο εϊεψ λμμ, ωδψι δωλψ εδςπω ΰιπν γαψ πτψγ ξο δξςωιν, ΰμΰ δξςωιν αςφξν δν δωλψ εδςπω, εμλο μΰ ωικ αξφιΰεϊ ξωβ δεϊεψ, λι μΰ ιϊλο ωϊωϊπδ δξφιΰεϊ, εδξςωιν αςφξν ιϊδτλε ειωϊπε ξψς μθεα. εδγςϊ αζδ διΰ ιρεγ δΰξεπδ, ελξε ωλϊα δψξα''ο (ατ' αΰ): ''λι ΰιο μΰγν ημχ αϊεψϊ ξωδ ψαπε, ςγ ωπΰξιο ωλμ γαψιπε εξχψιπε, λμν πριν, ΰιο αδν θας εξπδβε ωμ ςεμν, αιο αψαιν, αιο αιηιγ ελε', ΰμΰ ξςωι δΰγν, ΰν ιςωδ δθεα ιφμιηπε ωλψε, εΰν ιςωδ δψς ιλψιϊπε ςπωε''. εδιπε, λξε ωπΰξψ, ωξςωι δΰγν δν δβεζψιν ΰϊ γιπε. ελμ ξι ωΰιο ξωψω αχψαε ΰξεπδ ζε, ψηξπΰ μφμο, δψι ΰιο με ημχ αϊεψϊ ξωδ. εξςϊδ, μΰηψ ωψηεχιν ΰπε ξΰξεπδ ζε, διΰκ ιϊλο λμμ αθηεο αιεν δγιο? πξφΰ, ςαεγδ ηγωδ ςεξγϊ ατπιπε, εμμΰ ςαεγδ ειβιςδ αδωψωϊ ιρεγεϊ ΰμε, ΰιο μπε λμμ ξφιΰεϊ μςξγ ατπι δξμκ, λι αμι ιρεγ ζδ, χψε. αιν ΰπε μξηωαϊ εϊεψ, ωδχγεω αψεκ δεΰ εϊψο δεΰ, εδιΰκ πελμ μχεεϊ μζλεϊ μψΰω δωπδ?

ε/ ψεηπιεϊ / χαμδ / ϊελπϊ ααιμεο / ρψθι ιδγεϊ / ρψθιν ιδεγιιν / δεψγϊ ααιμεο ϊψβεν / ιδγεϊ / ψτεΰδ ςμ τι δψξα"ν / ξρψιν ξςεμν δΰξϊ ... www.tora1.com/

λωχψ τϊιηιν ΰε χψΰ ξηγω λι ωμ ωμδν ξςψλϊ ιηριν μ"ειθξιο πηϊ " ωδςωδ "ξεψλα " ωμ ειθξιπιν. δβψξπιϊ -γιαεψ ξγςπιν ξι ξαεγγ επϊΰψ ειθξιο χ (απερσ μξϊο ων ζδ λλζδ ) ςωδ ΰζ λι δειθξιο δεΰ δεγς ξρεακ αδ χεΰβΰμΰθιεο ωμ γν μςχεα τφιςδ. αζξπε ψεα (ΰαμ μΰ λμ) ωμ δξλϊαιν ξτδ γψκ β' λαψ διε φειο ΰζ δδωϊξω ωμ δξλϊα χ πηωα μξγι ραιψ. δαΰ ψωιξεϊ θαμδ λιξι ωδΰγ χεγν διδ ρεγι λειθξιπιν λθεα λδιεϊψ ξεχγν ωξεϊ ωμ ειθξιπιν ωιεϊψ ξΰηψ δςωδ ημχ δπηϊ -ξεψλα : χεγν ων [36] [37] λιξι ων [36] [37] ριαδ ςαεψ ωιπει ων [36] ειθξιο πηϊ 4 ΰγΰπιο γι.ΰπ.ΰι ημισ ειθξιο πηϊ 8 ΰγΰπιμιλ ηεξφδ γι.ΰπ.ΰι ημισ ειθξιο τδ ξδεϊι ηεξφεϊ ωεξπιεϊ δφθψκ αβγεμ λξεϊ (δΰν μΰ δϊΰν δδβγψδ ωμ ειθξιο ). ειθξιο ρεμ ψιαετμειο ρεεβ ξηγω λ ειθξιο πηϊ 2 ειθξιο δ αιεθιο ρεεβ ξηγω λ ειθξιο πηϊ 7 ειθξιο β' λΰθΰφ'εμ τμΰειο ημαεο ημισ ειθξιο μ 1 [38] ΰπθδψΰπιμιλ ηεξφδ ημαεο ημισ ειθξιο μ 2 [38] ΰγΰπιμθδιεξΰθδιμτΰπθερ ΰψ.ΰπ.ΰι ημισ ειθξιο ξθψ ηεξφδ τεμιϊ ρεεβ ξηγω λ ειθξιο πηϊ 9 ειθξιο ηεμν ηρψ λΰψπιθιο ημαεο ημισ ειθξιο αχτεμ τμΰεεπειγρ μΰ ιεϊψ ρεγι λειθξιο ειθξιο ττ πιΰλιο ρεεβ ξηγω λ ειθξιο πηϊ 3 ειθξιο χαευ -ξΰθδιμξΰθδιεπιο ημαεο ημισ [ ςψεκ ] ψΰδ βν ξζεο ωςψ * ϊζεπδ ηερψ ωμ ειθξιο ωμ γιΰθδ ξιπψμ ξδεϊι ηεξφεϊ ΰξιπιεϊ ξδεϊι ξζεπιν πεθψετιλρ ξζεπιν * ξεπς ηξφεο * ωμ γιΰθδ πρτη * γιΰθΰθιλρ * ωεξο ξριρ ειθξιπιν * αψιΰεϊ ηετω ϊπεςδ * ξημεϊ χωεψ μςπι ϊζεπδ * ξΰβΰειθΰξιο ψιτει * ΰεψθδεξεμΰλΰμΰψ ϊψετδ * τψξχεμεβιδ * ειθξιο μδψςιμ (ξπϊ ιϊψ ) * ωμν ξζεο ϊερτεϊ [ ςψεκ ] δτπιεϊ 1. ^ μιαψξο αψΰπιπβ θψπρτεψξφιδ ωεξψϊ ζειϊ (1990 ).δΰξιϊι ειθξιο & ξιπψμ ρτψ. πι: ΰεΰψι χαεφδ 3. 2. ^ ειθξιο - δβγψδ ωμ ειθξιο ςμ ιγι δηιπν ξχεεο ξιμεο ΰεφψ ξιμιν εΰπφιχμετγιδ 3. ^ " ειθΰξΰψ: δβγψδ εδψαδ ςεγ ξ. ". ... δωβ ςμ 2008 - 06-16 . 4. ^ ξΰθεο ΰπθδΰΰ ζ'ΰο δετχιπρ φ'ΰψμρ εειμιΰν ξλμΰΰβδμιο ρΰρΰο β'εδπρεο ξΰψιΰππΰ χΰεο δζδψ γεγ μΰδΰψϊ β'ιμ ψδ. εεψιβδϊ (1993 ). ΰπεωι αιεμεβιδ εαψιΰεϊ . ΰπβμΰεεεγ φεχιν πιε β'ψζι ΰψφεϊ δαψιϊ:τψΰπθιλ ΰεμν. ξρτψ ρτψ ϊχπι αιο μΰξι 0-13-981176-1 . 5. ^ δβω ιπεΰψ 4 2008 6. ^ αεμΰπγΰψ ρρ (2006 )."ειθξιπιν:μΰ τωεθ ςαεψ ΰπζιξιν ". λΰψψ ΰετιο ιπεΰρθιβ ϊψετεϊ 7 (10): 912β€"5. τξιγ 17086936 . 7. ^ χιψχ -ΰεθδξΰψ (1984 ).ΰπφιχμετγιδ ωμ λιξι θλπεμεβιδ ξδγεψδ ωμιωιϊ. πι: β'εο εειιμι ειμγιν λψκ. 24:104. 8. ^ β'χ φ'ΰμΰν (1997 ). "δςαψ δεεδ εςϊιγ ωμ ειθξιπιν " 9. ^ 1929 πεαμ δψφΰδ 10. ^ θεχιε χΰβΰχΰ χΰιωι: (1911) 11. ^ τΰπχ γε. εδ. . γΰαιο. δειθΰξιπΰρ. αμθιξεψ:εειμιΰξρ εεειμχιπρ ηαψδ 1922. 12. ^ χηεο ξψι. ειθξιπιν - ωιθεϊ ωμ ιφεψ δδιρθεψιδ ωμ δειθξιπιν . δωβ 1 ταψεΰψ 2005. 13. ^ χΰθρχι .. (1973 ).ξγψικ ωμ ειθξιπιν εδεψξεπιν. πιε ιεψχ:θπγψ περθψΰπγ ψΰιπδεμγ. 14. ^ ωμ γιΰθδ δτπιδ ξρτψι πχμθιν:ειθξιπιν δΰχγξιεϊ μΰεξιεϊ 2001. 15. ^ ειθξιο εξιπψμ πρτη γτι ςεαγεϊ ειθξιο 16. ^ θψπρτεψξφιδ ωεξψϊ ζειϊ /ψδ = "ρλεν μΰ χας αβμμ ηερψ πϊεπιν ωμ ψς ΰτχθιν. ξχεψ ωμ δλπρδ φψικ α ξξζεο ψχ μξπες βαεδ ψξεϊ ωμ δλπρδ "(ψΰδ ωμ γιΰθδ δτπιδ ξρτψι πχμθιν:ειθξιπιν ). 17. ^ .. δΰψγξΰο δωβ ΰϊ ΰμ. ΰγρ. θεα ε' τδΰψξΰλεμεβιλΰμ ιρεγ ωμ ψιτειι 10θδ ΰγεεψγ. αχτεμ.992. 18. ^ τωεθ δχμγ ξφαις ςμ πΰεϊ ξρτψι πχμθιν (/ΰπι )."δ αιπδ ξμΰλεϊιϊ δεΰ δεΰξο λρδ δφψλιν ωμ λμ ΰπωιν ΰαμ ηερψ πϊεπιν ξπς διδ ξρεβμ μτψθ ςν ΰξεο δΰηεζιν ωμ ΰγξιν ξλερδ ςμ ιγι ζδ δλπρδ " (ψΰδ ωμ γιΰθδ δτπιδ ξρτψι πχμθιν:ειθξιπιν ). 19. ^ ειθξιο εξιπψμ πρτη γτι ςεαγεϊ ειθξιο πηϊ 6 20. ^ ειθξιο εξιπψμ πρτη γτι ςεαγεϊ ειθξιο πηϊ 12 21. ^ τψεθεχεμ ://ωμ γιΰθδ -.../τΰλθωΰΰθρ/12. 22. ^ ςψκ ξιιφβ δφς δλπρδ μμΰ πΰεϊ ΰεψ ωξω ηωιτδ (ψΰδ ωμ γιΰθδ δτπιδ ξρτψι πχμθιν:ειθξιπιν ). 23. ^ δξΰψχ ιγπι:ϊζεπϊι ΰι ργψιν:ειθξιο ξαεΰ ααχωδ αηψ ρτφιτι ειθξιπιν ξδψωιξδ αημχ δςμιεο ωμ δςξεγ. 24. ^ ψεδγ μ ωμ ΰρριρ ξλ ψΰαΰμε ΰψ (ιπεΰψ 2007 )."ωμ γιΰθδ ειθξιο χ δλπρδ εΰπθιλεΰβΰμΰθιεο αρξαεχ ραμπιν ". λΰψψ ΰετιο λμιο πΰθψ ξΰθΰα θιτεμ 10 (1): 1β€"5. γει : 10.1097/.001332801146 . τξιγ 17143047 . 25. ^ γεχθεψ. μΰεπιγ ΰ. βΰεψιμεε ηϊιλεϊ ωμ δμδϊμαθ:δζγχπεϊ ηχεψ διεν εξηψ 26. ^ μΰχδΰο ρ ειΰιψδ χσ. ϊζεπϊι ϊψτιεϊ ςαεψ ψεηπι ΰι ργψιν . ϊζεπδ ιεξο 20087(2). 27. ^ ξλεο ωμ ϊψετδ. ξζεο εϊζεπδ χψω. ωμ γιΰθδ δτπιδ ξρτψι πχμθιν ςαεψ ειθξιο ειθξιο χ ΰψρο αεψ λψεν πηεωϊ ιεγ βδυ ξπβο ξεμαγο ξθας ΰξψιχΰι αωεει ηξω ρπθ ριμιχεο επγιεν εΰαυ. μΰεξι ΰχγξιδ μεηυ εεωιπβθεο γ.λ. 2001. 28. ^ ιεϊψ αψιΰ ιμγιν χθς : ξδμ χη εΰικ μχη ζδ. 29. ^ 2004 γεη ωπϊι ωμ δΰβεγδ δΰξψιχΰιϊ ωμ δψςμ ωμιθδ ξψλζιν ψςιμ ηωιτδ ξςχα ξςψλϊ. 30. ^ ξψλζ μΰεξι μρθθιρθιχεϊ ωμ αψιΰεϊ 31. ^ δωϊξω εαθιηεϊ ωμ ϊερτεϊ ωμ γιΰθδ πιδ ξωψγ ωμ ϊερτεϊ ωμ γιΰθδ. 32. ^ αβΰμΰχεειλ ρεμ δωβ ΰϊ ΰμ (2007 )."ϊξεϊδ αψΰπγεξιζΰγ ξωτθιν ωμ ξεπς ηξφεο ϊερτεϊ ςαεψ ξωπι ψΰωι ξπιςδ:ωιθϊι ρχεψ εξθΰ -πιϊεη ". β'ΰξΰ 297 (8): 842β€"57. γει : 10.1001/β'ΰξΰ.297.8.842 . τξιγ 17327526 . . ψΰδ βν δ ξλϊα μ β'ΰξΰ ςμ ιγι τδιμιτ θΰιμεψ ε ρΰπτεψγ γΰεερΰι εδ ςπδ ςμ ιγι δρετψιν ωμ δξχεψι πιιψ. 33. ^ β'ΰο διβγεο ειθξιο ξλϊα δξμφδ αμιπΰρ τΰΰμιπβ δϊημ ξιλψεπΰθψιΰπϊ ξψλζ ξιγς 34. ^ ρχιψδ ωμ ϊερτεϊ ωμ γιΰθδ 35. ^ ξημεϊ ετβιςεϊ ξωεικ ΰμ δδωϊξω ωμ παηψ ϊερτεϊ ωμ γιΰθδ χαευ. . ΰτ.γι.ΰιι ψλζ μαθιηεϊ ωμ ΰελμ εωιν ϊζεπδ 36. ^ λμ ειθξιο ςξεγ λμ ειθξιπιν εξζεισ -ειθξιπιν. ςαψ διγεψ ςμ ιγι γεγ αΰπΰθ. 37. ^ ειθξιπιν εξιπψμιν - ωξεϊ εςεαγεϊ 38. ^ ξιλΰμ εε. γΰειγρεο (2004) ΰπθδψΰπιμιλ ηεξφδ (ειθξιο μ) τμεψιγδ ξφα ΰεπιαψριθδ. δβω 20-02-07 βπψμ δτπιεϊ δλμ : * ' ψτεΰι ξιμεο . ΰγεεψγ. ξΰΰψιο αΰψμεεε τΰβδ .. 27θδ ΰγεεψγ. αμθιξεψ:μιττιπλεθϊ εειμιΰξρ & εειμχιπρ 2000. * γεπΰθΰμ ψαχδ β'. αψιΰεϊ:δαριρι . 6θδ ΰγεεψγ. ρο τψπριρχε: τΰΰψρεο ηιπεκ ξΰεβγ. 2005. [ ςψεκ ] ηιαεψιν ηιφεπιιν * ΰργδ ψγΰ ϊψωιν ατ.γ.τ. τψξθ * αψιΰεϊ χπγδ ωμ γιΰθδ δτπιδ ξρτψι πχμθιν δϊιιηρ μθαμδ ςαεψ ειθξιπιν * πιδ ξωψγ ωμ ϊερτεϊ ωμ γιΰθδ: γτι ςεαγεϊ * πιδ ξωψγ ωμ ϊερτεϊ ωμ γιΰθδ. ϊερτεϊ ωμ γιΰθδ: ξιγς ωμ ψχς [] β€’ β€’ ειθξιπιν ( ΰ11 ) ωεξο ξριρ : ψΰθιπεμ - αιϊΰ -χψεθο - θψΰθιπειο - ΰμτΰ -χψεθο ψδ3 : 7-γΰδιγψεφ'εμΰρθΰψεμ β†' τψΰειθΰξιο ψδ3 β†' φ'εμΰλΰμλιτΰψεμ (ψδ3 ) β†' λΰμλιγιεμ β†' λΰμλιθψιεμ (τςιμ φεψδ ) β†' λΰμλιθψειλ ηεξφδ ψδ2: ΰψβερθΰψεμ β†' ΰψβελΰμλιτΰψεμ (ψδ2 ) ψδ ϊεΰξιν: γιδιγψεθΰφ'ιρθΰψεμ - λΰμλιτεθψιεμ - θΰλΰμλιθεμ : θελετδΰψεμ - θελεθψιΰπεμ χ: πΰτδθδεχΰιπεο - τδιμεχΰιπεο/χ1 - ξΰπΰθΰθψΰπεο/χ2 δωχδ ξριρ: πηϊ ειθξιπιν 1 ( θδιΰξιο ) - 2 ( ψιαετμειο ) - 3 ( πιΰλιο πιλεθιπΰξιγ ) - 5 ( τΰπθεθδΰπιλ ηεξφδ γΰχρτΰπθδΰπεμ τΰπθΰθδιο ) - 6 ( τιψιγεχριο τιψιγεχρΰμ ζψηδ τιψιγεχρΰξιο ) - 7 ( αιεθιο ) - 9 ( ηεξφδ τεμιϊ τεμιπιλ ηεξφδ ) - 12 ( λιΰπελεαΰμΰξιο διγψεχρελεαΰμΰξιο ξΰθδιμλεαΰμΰξιο λεαΰξΰξιγ ) δωχδ ξριρ: ΰηψ ( ηεξφδ ΰρχεψαιϊ ) - λεμιο ψΰδ βν ΰπζιν λετΰλθεψρ [] β€’ β€’ λιξιδ ωμ ΰελμ ϊερτεϊ Β· τηξιξεϊ Β· φας Β· ΰπζιξιν Β· ξδεϊι ηεξφεϊ ωεξπιεϊ Β· θςξιν Β· μιτιγρ Β· ξιπψμ Β· ημαεπιν Β· ειθξιπιν Β· ξιν [] β€’ β€’ ϊζεπδ ΰι ργψιν ( 40-68 260-269 ) ϊζεπδ μχειδ χεωιεψχεψ - ληωεο - λΰθΰαεμιριρ ξημϊ ηρψ ειθξιπιν πηϊ ειθξιπιν : πηϊ1: αψιαψι / ' ΰπφτμετϊιδ πηϊ2: ΰψιαετμΰειπεριρ πηϊ3 : τμβψδ πηϊ6 : τιψιγεχριο ηερψ πηϊ7: αιεθιο ηερψ πηϊ9: τεμΰϊ ηερψ πηϊ12 : ειθξιο πηϊ12 ηερψ ΰηψ ειθξιπιν : : ειθξιο ηερψ / ' μδαηιπιν γε: φτγιπδ ψδ: ψλλϊ / ψλλϊ δςφξεϊ ξιπψμ ηερψ ΰαυ ηερψ - βδυ ηερψ - ξβπζιεν ηερψ - λψεν ηερψ - χΰωΰο ξημδ δζπϊ ιϊψ ωξπεϊ - ειθξιο μδψςιμ ( ξημϊ ιϊψ ειθξιπιν ξημϊ ιϊψ ειθξιπιν ψδ ξημϊ ιϊψ ειθξιπιν ) [] β€’ β€’ ϊερτεϊ ωμ γιΰθδ ρεβιν ηεξφεϊ ΰξιπιεϊ β€’ απιϊ βεσ πρτη β€’ ΰπψβιδ ωϊδ β€’ ΰπψβιδ ξεθ β€’ ηεξφεϊ ωεξπιεϊ β€’ ϊερτεϊ δψαΰμιεϊ β€’ ξιπψμ β€’ τψΰαιεθιλρ β€’ τψεαιεθιλρ ( μΰλθεαΰλιμΰρ αιτιγεαΰλθΰψιΰν )β€’ ειθξιπιν β€’ ωμν ξζεο ϊερτεϊ ειθξιπιν ε ξιπψμ ψΰθιπεμ (ειθξιο) β€’ πηϊ ειθξιπιν : θδιΰξιο (πηϊ 1) β€’ ψιαετμειο (πηϊ 2) β€’ πιΰλιο (πηϊ 3) β€’ τΰπθεθδΰπιλ ηεξφδ (πηϊ 5) β€’ τιψιγεχριο (πηϊ 6) β€’ αιεθιο (πηϊ 7) β€’ ηεξφδ τεμιϊ (πηϊ 9) β€’ λιΰπελεαΰμΰξιο (πηϊ 12 ) β€’ ηεξφδ ΰρχεψαιϊ (ειθξιο γε ) β€’ ΰψβελΰμλιτΰψεμ εφ'εμΰλΰμλιτΰψεμ (ειθξιο ψδ ) β€’ θελετδΰψεμ (ειθξιο ) β€’ πΰτδθδεχΰιπεο (ειθξιο χ) β€’ ριγο β€’ λεμιο β€’ λμεψ β€’ λψεν β€’ χεαμθ β€’ πηεωϊ β€’ τμεΰεψ β€’ ιεγ β€’ βδυ β€’ ξβπζιεν β€’ ξπβο β€’ ξεμαγο β€’ ζψηο β€’ ΰωμβο β€’ ρμο β€’ πϊψο β€’ βετψιϊ β€’ ΰαυ ΰηψ ξωεϊσ ξψλιαιν λΰψπιθιο β€’ φ'επγψειθιο βτψδ β€’ ωξο αχμδ β€’ πηεωϊ βμΰλεπΰϊ β€’ λψΰΰθιο / λψΰΰθιο ϊερτεϊ β€’ ωμ γιΰθδ ρια β€’ ιρεγι ριγο β€’ ΰτδΰγψΰ β€’ ωξο γβιν β€’ ηεξφδ τεμιϊ β€’ β'ιπρπβ β€’ βμΰλερΰξιο β€’ βμΰθΰξιο β€’ βδυ ϊερτεϊ β€’ ιτΰπιν ιςψδ β€’ χψιμ ωξο β€’ μιπβζδι β€’ ωξο τωϊο β€’ ξμθεπιο β€’ ΰγεν ωξψιν ΰεψζ β€’ β'μι ξμλεϊι β€’ ψΰδ τΰμξΰθθε β€’ ρτιψΰμιπΰ β€’ θΰΰψιο β€’ εεδΰΰθβψΰρ β€’ εεεμταΰψψι β€’ ιεδιξαιο β€’ ΰαυ βμΰλεπΰϊ ξΰξψιν ξιεηριν χεγχρ ΰμιξΰπθΰψιΰρ β€’ ΰπζιϊ β€’ ξΰθΰαεμισ β€’ δΰγΰλεμ β€’ πΰθψΰλΰΰθιλΰμ β€’ ξΰμθιειθΰξιο β€’ ϊζεπδ δωβ ξ" τψεθεχεμ ://../εειχι/ειθξιο " χθβεψιεϊ : ξδεϊι ξζεπιν | ϊζεπδ | ειθξιπιν ϊφεβεϊ * ξΰξψ * γιεο * ςψεκ ΰϊ δςξεγ δζδ * διρθεψιδ ΰιωι λμιν * ιεξο α/ φεψ ηωαεο πιεεθ * γσ ψΰωι * ϊελο * ξεαμθ ϊελο * ΰιψεςιν πεληιιν * ΰχψΰι ξΰξψ ητω τςεμϊ βεξμιο * ςμ εειχιτΰγιδ * χδιμδ ωςψ * ωιπειιν ηγωιν * χωψ εειχιτΰγιδ * ϊψν μεειχιτΰγιδ * ςζψδ ΰψβζ λμιν * ξδηιαεψιν λΰο * ωιπειιν ξιεηριν * δςμδ χεαυ * ςξεγιν ξιεηγιν * γτιρ βιψρδ * ϊξιγι ηεμιδ * φθθ ςξεγ ζδ ωτεϊ * Ψ§Ω"عربيΨ

γιεο διρθεψιδ λμιν ΰιωιιν πιεεθ ϊελο ξεαμθ ϊελο ΰιψεςιν πεληιιν ητω τςεμϊ βεξμιο ςμ τεψθμ ωμ χδιμδ ωιπειιν ηγωιν χωψ ϊψν μ ςζψδ ΰψβζ λμιν ωιπειιν ξιεηριν δςμδ χεαυ ςξεγιν ξιεηγιν ϊξιγι ηεμιδ φθθ ςξεγ ζδ ωτεϊ Ψ§Ω"عربية Čΰρχι espaΓ±ol ΰρτψπθε فارسی νoœκ΅­μ-΄ ΰιγε αδΰρδ ΰιπγεπζιδ ιθΰμιΰπε β€ͺπεψρχ (bokmΓ₯l)β€ β€ͺπεψρχ (πιπεψρχ)β€ ΰεψεξε τεμρχι ΰπβμιϊ τωεθδ ρΰεξι tiαΊΏng viα"‡t tΓΌrkΓ§e δΈ­ζ-‡ ςμ 14 ΰεχθεαψ 2008, α22:21. ωΰτωψ μπλεϊ ψεεηι βξιμεϊ ηργιν . ςμ ιλΰε ΰθξερτψδ ϊχπιϊ θαμδ πΰρΰ β'τμ δτπιδ δςψεϊ ιλΰε, ιγπι ωμ διλΰε ΰθξερτψδ ϊχπιϊ (δϊξωκ μ80 χιμεξΰθψΰρ (262 500 ψβμιν )) , γελ 7488-ϊχμιθεψ, ξδγεψδ ωμιωιϊ, 1993, ξρτψ ρτψ ϊχπι αιο μΰξι 92-9194-004-6 . ψΰδ βν φτιτεϊ ωμ ΰεειψ ηιαεψιν ηιφεπιιν πΰεεαιϊ ΰθξερτψδ ϊχπιϊ ξηωαεο εξδιψεϊ ξημσ ιλΰε ΰθξερτιψδ ξηωαεο ιλΰε ρθπγψθιν δωβ ξ" τψεθεχεμ http ://en./

φψλιν ιεϊψ βγεμ λξεϊ ωμ λξδ ξιπψμ λζδ λριγο μβγεμ επωΰψ αψιΰ. ξιπψμιν ΰηψιν λξε λψεν πηεωϊ ιεγ βδυ ρμο εΰαυ ξχεωψ ςχεα ξιπψμ λι ΰϊδ ψχ φψικ ξΰεγ χθο λξεϊ ωμ ΰεϊν λμ ιεν. ξδςωδ ειθξιπιν εξιπψμιν ςωδ? ειθξιπιν εξιπψμιν δβαψ δξςψλϊ ηιρεο ϊξιλδ ψβιμ βγιμδ εδϊτϊηεϊ εςζψδ ϊΰιν εΰαψιν ςωδ ωμδν ςαεγεϊ. μξωμ ΰϊδ λπψΰδ πωξς ωβζψιν θεα μδςιπιιν