זרע ספר. " על מאמר זה סגור סויה -סוגי אוכל מבוססים האם נזק זכר פוריות מאמר זה הופע ב השומר על יום חמישי יולי 24 2008 על בקפול9 של ה בריטניה חדשות קטע. זה היה מעודכן אחרון ב11:52 ביולי 24 2008. * גירסה להדפסה * שלח לידיד * חלק * הצמד * צרו קשר * יותר גדול | קטן יותר חלק סגור * דיגג * ראדדית * גוגל סימניות * יאהו! האתר שלי * .. * סטאמבלאאפון * נאווסוין * ליואגורנאל * פאכאבוק * בלינקליסת דואר אלקטרוני סגור מקבל כתובת אימייל שמך הוסף הערה (לא חובה ) צרו קשר סגור * התקשר לעורך של מדע מדע @.. * דווח שגיאות או אי דיוקים: קריין @.. * מכתבים לפרסום צריך לשלוח ל: מכתבים @.. * אם אתה צריך עזרה להשתמש באתר: אסארהאלפ@.. * התקשר לראשי אפוטרופוס ומשקיף לוח בקרה: +44 (0)20 7278 2332 * לפרסם מדריך רשיון /קנה התוכן שלנו מדע * מזון טכנולוגיה &מידדות * מחקר רפואי בריטניה חדשות * בטיחות של אוכל חברה * בריאות חיים וסגנון * מזון & שתה &מידדות * בריאות & רווחה חדשות מהעולם * גירסה להדפסה * שלח לידיד * חלק * הצמד * צרו קשר * מאמר היסטוריה על מאמר זה סגור מאמר זה הופע ב השומר על יום חמישי יולי 24 2008 על בקפול9 של ה בריטניה חדשות קטע. זה היה מעודכן אחרון ב11:52 ביולי 24 2008. חלק סגור * דיגג * ראדדית * גוגל סימניות * יאהו! האתר שלי * .. * סטאמבלאאפון * נאווסוין * ליואגורנאל * פאכאבוק * בלינקליסת דואר אלקטרוני סגור מקבל כתובת אימייל שמך הוסף הערה (לא חובה ) צרו קשר סגור * התקשר לעורך של מדע מדע @.. * דווח שגיאות או אי דיוקים: קריין @.. * מכתבים לפרסום צריך לשלוח ל: מכתבים @.. * אם אתה צריך עזרה להשתמש באתר: אסארהאלפ@.. * התקשר לראשי אפוטרופוס ומשקיף לוח בקרה: +44 (0)20 7278 2332 * לפרסם מדריך רשיון /קנה התוכן שלנו כלי מטבח מהשומר חנות * 22 ל כראאסאת 22כם קדרה חינם 16כם ברזל יציקה קדרה עם כל 22כם קדרה - מושלם לכל

: בית | מדיניות של | עלינו | צרו קשר | תעסוקה | חדשות של תקשורת חדר | סנדקים | העשה חבר | ס | מונחים של שרות | מפת אתר

גרגירים צריך ב תבואה שלמה כמו שלם חיטה שלם שיבולות קווקר שלם -גרגיר דגן אורז חום אורז פראי שלם שיפון שלם -גרגיר שעורה כוסמת ריפות דחן קאינוא ודורה ) * שומן -חינם או נמוך-שומן גירסאות של חלב גבינה יוגורט ואחר חלב מוצרים * דג סקין עופות לנטות בשרים יבש שעועיות ביצות ואגוזים * פוליאנסאטאראטאד (פול-א-אהן-סאך-אה-תריסנית -טיד) ומונונסאטאראטאד (יום שני -הו -אהן-סאך-אה-תריסנית -טיד) שומנים (מצא בדג אגוזים ושמנים צמחיים) גם אתה צריך גבול הכמות של מזונים אתה אכל שכולל: * שומן רווי (מצא במזונים כזה כשומני חתכים של בשר חלב מלא גבינה עשה מחלב מלא גלידה שארבאת קפא יוגורט חמאה שומן חזיר עוגות עוגיות סופגניות נקניקיה רגיל מיונית אגוז קוקוס שמנון) * מעבר שומן (מצא בעיקר בסוגי אוכל מעובדים כזה כעוגות עוגיות קרקרים עוגות מקל או קשה מרגרינה חטיפי תפוח-אדמה דגן שבבים ) * כולסטרול (קוה-פחות -טאר-אול ) (מצא במזונים כזה ככבד תרנגולת ותורכיה קרביים של עוף חזיר נקניקיה חלב מלא גבינה עשה מחלב מלא גלידה שארבאת קפא יוגורט ) * נתרן (מצא במלח ולאפות סודה) * התווסף סוכרים (כזה כשירוב גלוקוז דגן המתק פרוקטוזה גלוקוזה סכרוז סוכר פירות סוכר חלב מאלטוס דבש דבשה נוזל מתוק לא מבושל סוכר הפוך סוכר לתת סירופ סירופ שזף סוכר ומיץ פירות התרכז ) לאכול הרבה שומן רווי מעבר שומן וכולסטרול האם גרום לוחית בנייה ב